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怀孕初期5件事情不能做【关注健康】

发布时间:2019-09-12 12:30:17 阅读: 来源:油溶性咪唑啉厂家

导读:不能当夜猫子有些孕妈妈喜欢当夜猫子,喜欢晚睡觉,这样对身体极其不利。而且对胎宝宝发育产生严重的威胁,所以孕妈妈不可经常熬夜

【健康讯 2016年6月27日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

1.孕妈不能当夜猫子

有些孕妈妈喜欢当夜猫子,喜欢晚睡觉,这样对身体极其不利。而且对胎宝宝发育产生严重的威胁,所以孕妈妈不可经常熬夜。

熬夜会让孕妈妈消耗太多血气,影响自己的精神状态,对胎宝宝发育不好。若是常常熬夜就会让身体内分泌出现紊乱,致使激素分泌异常,影响胎宝宝发育。

2.孕妈洗澡水温不能太高

冬天即将来临,大家也都喜欢洗个热水澡消除疲惫。但是身份特殊的孕妈妈就不可以用太热的水来洗澡。因为水温太高会致使胎宝宝缺氧,还可能会让胎宝宝停止脑细胞的发育,出现智力障碍。

3.孕妈睡觉不能紧闭门窗

冬天天气寒冷,孕妈妈为了更好的御寒,会紧闭门窗。这样确实能暂时的保暖,但实在不利于胎宝宝发育。紧闭门窗,会让室内空气不流通,空气质量下降。孕妈妈在这样环境里容易缺氧,且受到细菌的侵害,不利胎宝宝发育。

4.孕妈不能滥用化妆品

孕期由于身体激素分泌量增多,会致使孕妈妈出现痘痘问题。爱美孕妈妈会使用祛痘产品,这个是不可以的。因为市场上大多的化妆品都含有很多化学物质,孕妈妈使用会影响胎宝宝健康。

5.孕妈不能染发烫发

孕妈妈如果染发烫发,会将染发剂里的化学物质(如汞、铅等)带到胎宝宝的体内,严重会致使胎宝宝出现畸形、营养不良、脑发育迟缓不堪后果。所以孕妈妈要远离染发烫发。

孕初期饮食宜忌:

1)宜食用新鲜水果蔬菜;

2)禁止香烟酒精;

3)少吃咖啡、蛋糕、碳酸饮料、巧克力、炸薯条、辛辣食品;

孕初期运动宜忌:

1)适宜散步;

2)禁止滑雪、网球、跳水、海里游泳、足球;

3)慎重接触保龄球、自行车、游泳池游泳;

孕初期休闲宜忌:

1)适宜古典音乐会、野餐;

2)禁止过山车、刺激的音乐会、温泉、野营;

3)慎重接触浴室、近进行距离出国旅行、国内旅行

以上就是孕初期孕妈妈不能做的事情,为了宝宝好,孕妈妈可以做到健康生活!

(实习编辑:刘巧婷)

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