女生喝多少酒算多的

女生喝多少酒算多的，这个问题没有一个明确的答案，因为每个女生的体格、代谢能力、饮酒经验和健康状况都不同，对酒精的耐受度也不同。然而，世界卫生组织（WHO）提供了每天饮酒的安全限度，对于女性来说，酒精的安全摄入量是每天不超过14个单位。

一个单位的酒精相当于10毫升96%的酒精，这相当于一小杯啤酒（约355毫升，5%酒精浓度）、一杯葡萄酒（约148毫升，12%酒精浓度）或一杯烈酒（约44毫升，40%酒精浓度）。根据这个标准，女性每天最好不要饮用超过两杯葡萄酒（或者相当于其他类型酒精的两个单位），以保持饮酒的安全。

然而，需要指出的是，即使是饮用低于安全摄入量的酒精也会对健康产生潜在的风险。酒精会导致失眠、焦虑和抑郁等问题，并且长期过量饮酒会增加患上肝病、心脏病、某些癌症和其他健康问题的风险。

此外，对于一些特定的群体，如孕妇、哺乳期妇女、青少年和那些已经存在酒精问题的人来说，最好避免饮酒。对于那些正在服用处方药物或存在与酒精的相互作用风险的人，也应该避免饮酒。

总之，每个女性都应该根据自己的个人情况和健康状态来判断适宜的酒精摄入量。饮酒时要有适度的意识，避免过量饮酒，定期进行身体检查，并且注意自己是否对饮酒产生了依赖或者对酒精有过敏反应。